2015年大寒日是什么时候：2015年1月20日 星期二 农历腊月初一。大寒日和冬至日有什么区别：冬至日全年日照时间最短,夜最长的一天；大寒日是全年最冷的一天。

大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，和花旗参结合，可谓“强强联手”，喝上这碗汤，可以帮助女性气血循环，让你的脸色红润，益气血、退虚热。

大寒节气养身，燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。

大寒已至，这是一年中最后一个节气，天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾。大寒补肾，至关重要。小编为大家推荐5种补肾的“黑色食物”。

大寒是二十四节气的最后一个，历来是养生保健的重要时期，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒节气养生食谱推荐请看下文。

大寒是农历的最后一个节气。俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性的行动，被看作区分时令节气的重要标志。大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶等。

4月20日17时42分将迎来“谷雨”节气。赏牡丹、品春茶、吃香椿、祭海神……谷雨时节有哪些风俗，如何养生？

春季养生要做些什么？在这万物复苏的季节，很多不经意的小事都可能会有养生的功效哦。春季养生有必要做的7件事详见下文。

各种聚会酒席随之而来，如何能在酒桌上“挥洒自如”，既不伤身又不得罪人呢？小编给大家总结了一些逃酒妙招，get起来！

借助于外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外。但空调的介入，打乱了这个过程。夏季如何预防富贵病？