【涪陵青烟洞瀑布】
推荐理由：龙潭河、同乐河和青羊河三条河流，在青羊镇八一桥被八一桥大坝和新桥大坝拦截用于梯级发电，最后水流汇入龙潭河水系。在这里，6级梯级发电站所造就的峡谷瀑布达数十处之多，其中尤其以青烟洞瀑布最为壮观，垂直高度近60米，宽度25米左右，形成涪陵境内最大的瀑布群。
天然峡谷地形地貌，再加上人工修建的水电站，于是就造就了此时独特的天然和人工混合的梯级瀑布群。
【万州青龙瀑布】
推荐理由：名闻遐迩、享誉中外的“亚洲第一瀑”，以它惊天地、泣鬼神的磅礴气势和众星拱月般的奇特景观与脍炙人口的民间传说，受到世人瞩目。青龙瀑布风景区是国家级三峡风景名胜区内重要景区之一，是重庆市级风景名胜区。
风景区内服务接待设施主要分布在甘宁场、凉风镇和逍遥庄度假村，有中档宾馆两座，度假村一所，总床位450个，餐饮、娱乐设施十家，商场两家，卫生院一所。具有一定的旅游接待能力。周边还有很多农家乐。
交通指南：
乘车路线：
在万州汽车站乘坐往忠县方向汽车，距万州30公里，50分钟，5元/人。
自驾路线：
下渝宜高速路后可随武陵、忠县、龙沙、响水、郭村、甘宁等线路公交车在甘宁丝厂处下万忠路。
五桥机场：乘坐机场大巴车—>市中心太白宾馆—>乘坐10路、16路公交车—>西山车站—>乘坐公交车(武陵、忠县、龙沙、响水、郭村、甘宁)—>青龙瀑布景区。
万州火车站：乘坐公交车(武陵、忠县、龙沙响水、郭村、甘宁)—>青龙瀑布景区。
万州市中心：西山车站—>乘坐公交车(武陵、忠县、龙沙)—>青龙瀑布景区。
农家乐：
风景区内服务接待设施主要分布在甘宁场、凉风镇和逍遥庄度假村，有中档宾馆两座，度假村一所，总床位450个，餐饮、娱乐设施十家，商场两家，卫生院一所。具有一定的旅游接待能力。周边还有很多农家乐。
景区内万州青龙河风景苑58709977，太白宾馆58100000，长江大酒店58199888，999饭店85763999。
信息：1.门票/电话：万州大瀑布98元/人58234555;
一日游路线：
主城(渝宜高速约280公里万州下道，经万忠路约30公里)—万州大瀑布(中餐后游览约2小时，经万忠路返回)—万州城区(游览万州南滨路，观万州移民新城全景)—万州心连心艺术广场(品尝万州烤鱼)——万州高速入口(经渝宜高速)—返主城
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