【导语】：重庆一年一度最热的夏季来啦！此时此刻，寻一避暑胜地，享受大自然的清凉才是正经事，渝北避暑纳凉指南来啦！有森林、溪流、溶洞、冷泉、凉风…… 请收好！
✍云龟山
云龟山顶峰海拔在一千米左右，空气清新，气温宜人，夏天更是主城罕见的消暑胜地，最高气温不超过28℃。
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放眼望去，整座山都被原始生态的山林植被所覆盖，夏季，在云海的掩映中，宛如仙境，这里最适合露营，景区可自带帐篷露营，也可在酒店式帐篷住宿，清凉又自在。
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山上一日，从早到晚，从日出、云海 到日落、凉风，还可坐在帐篷前陪孩子数满天星空、看月亮，或是漫步草坪、携手星辰间，幸福，在此刻定格。
景区地址：重庆市渝北区大盛镇云龟山景区。
露营收费标准：30元/顶帐篷（自带帐篷），其他景区酒店式帐篷等收费标准，大家可以电话咨询哦
咨询电话：023一67386262
自驾交通：
①经内环快速上渝邻高速—草坪—统景、大盛镇—到达景区。
②经内环快速上沪渝高速—洛碛—张关—张白路—到达景区。
✍张关水溶洞
这可是渝北的宝藏纳凉地，拥有离主城市郊最近、最大的溶洞，清澈透明的地下河水终年不断，常年恒温在18度左右，乃地腹深处的“天然空调房”。
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溶洞以水为胜，洞内的地下长河全长7.5公里，被称为“亚洲第一地下长河”，进入水溶洞内，顿感进入清凉世界 这里的石钟乳、石笋、石幔千姿百态，游客们可登船泛舟，欣赏变幻莫测的溶洞美景，享受从头凉到脚的清凉。
具体地址：重庆市渝北区洛碛镇水溶洞村。
交通线路
公交路线：
①重庆汽车北站乘坐去渝北区白岩方向汽车，在景区大门下即到；
②红旗河沟汽车北站每天10:00、14:00有直达张关景区的车；
③朝天门汽车总站（C区）朝天门——洛碛——张关水溶洞风景区（40分钟—60分钟一班）。
自驾路线：
①市区——渝长高速公路——洛碛出口——张关景区。
②市区——江北机场——319国道——石船——张关水溶洞风景区。
✍重庆际华园
如果你想体验夏日的极致清凉，那就来重庆际华园滑雪馆吧！ 滑雪馆占地22500㎡，滑雪馆内设有滑雪区、雪山探险区、 戏雪大舞台、休闲服务区等多种功能分区，让你在炎炎夏日感受一秒入冬“透心凉”！
场馆常年保持零下5摄氏度，落差高达21米的专业滑雪道，让所有游客都能尽情体验雪上“速度与激情”！ 还有专业教练团队“保驾护航”，让你实现夏季“冰雪自由”。
想玩水冲浪也没问题，来重庆际华园的室内冲浪，3米高超刺激、高难度卷浪 平流冲浪、趴浪、滑板等各种花式“浪”供你选择，体验与浪花碰撞的激情，既不晒太阳、又能清凉解暑，一举两得。
具体地址：重庆市渝北区龙兴镇际华园南路188号。
交通线路：红旗河沟公交车站乘坐红旗河沟——龙兴的大巴到影视城路口下换乘986/980/984到际华园站下；自驾可以从①渝宜高速——绕城高速——龙兴——际华园。②机场高速——宝圣立交——盛兴大道——两江大道——际华园。
联系电话：61852932。
✍统景温泉
统景温泉是集“硫酸钙型温泉”、“重碳酸钙型冷泉” 冷热双泉于一体温泉风景区，冷泉是统景温泉的特色，它有别于平常山泉水与地下水，由统景峡谷深处带气泡冒出，属单纯碳酸泉，水质清澈透明，可饮可浴，泉水常年低于20℃，清凉避暑不在话下！
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在酷热的夏天， 一头扎进20℃的冷泉水中，会顿觉暑意全消，清凉舒爽透心凉，仿佛这个夏天所有的精华都在这个泉池里。
您还可在景区内游览泛舟温塘、统景峡猿 感受沐山岚道、感应溶洞，体验皮划艇和帆板，就能融入自然、纵情山水，获得极大的清凉享受。
具体地址：重庆市渝北区景泉路66号。
门票：成人周末148元，周中118元（原价198元）；儿童周末78元，周中58元
点击进入：优惠购票入口
自驾路线：1、重庆——渝邻高速——草坪——统景温泉风景区；2、重庆（长寿）——渝长高速——洛碛——张关——石船——统景温泉风景区。
公交路线：重庆红旗河沟汽车北站，线路：重庆汽车北站——渝邻高速路——草坪——统景镇，发车时间：6：00—18：00，每30分钟一班，票价：16元/人。统景温泉风景区距统景镇车站约1公里。
联系电话：023-67288333。
✍玉峰山
玉峰山素有“渝北第一峰”之称，这里最高海拔848.8米，其森林覆盖面积1.8万亩，年平均气温17℃，常年气温比市区低5℃。
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飞越丛林是山上的特色项目之一，园内植被茂密，郁郁葱葱的大树遮天蔽日，原生态自然景观和幽静的环境，更有迷雾森林等你来避暑，每条线路都挂上洒水式喷雾，被水雾和绿意环绕的茂密丛林 ，让人感觉就像在仙境里玩耍 ，又是夏天的一个清爽打卡点。
配图，图源：图虫创意-1168580534521167885
山上的森林步道有很多，这些步道犹如一条时空隧道，抬头是密林鸟唱，低头是石上青苔、清泉叮咚，远离了城市和人群的喧嚣，仿佛置身于世俗之外，不时一阵凉风吹来，让人忘却烦恼，心旷神怡！
具体地址：重庆市渝北区玉峰山镇玉峰村玉峰山森林公园。
交通线路：建议自驾，直接导航“玉峰山森林公园”。
✍兴隆镇中洞村小河沟
渝北兴隆镇中洞村附近有一条小河沟，河水顺着山势往下缓缓流淌，这是一处野生冷门耍水地，地势较为平缓， 河坝较宽，适合带着小朋友在这里戏水、捉螃蟹、摸小鱼，一阵山风吹过，仅有的那点夏日燥热都被吹散了。
配图，图源：图虫创意-926325670153158778
河水清澈见底，环境清幽，前来游玩的小伙伴可以自备一些水果和饮料，放入河中冰镇一会儿再吃，身心皆爽， 但一定要注意安全哟！
具体地址：渝北区兴隆镇中洞村。
交通线路：自驾导航至“渝北兴隆镇中洞村”，可将车停在附近村庄，徒步前行。
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