自驾川西红原、花湖、年保玉则五日游

　　盛夏的年保玉则是一年中最美的时节，但是年保玉则不仅仅是拥有夏天，一年四季均有它独特的魅力，果洛神山的秀，仙女湖的静，妖女湖的奇，构建了年保玉则四季的变化。

　　关于高原旅行：在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。夏季(6、7、8月)：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

　　景区介绍：年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。

　　行程特点：感受最美丽的草原，天与地的结合让你留连往返。感受草原、长河落日的浪漫

　　友情提示：

　　1：全程为国道路况较好

　　2：风景迷人，风景指数5星

　　3：海拔高度3500米

　　行程安排：

　　D1：重庆--(320KM)成都---(180KM)茂县—(138KM)松潘

　　餐：晚餐 宿：松潘

　　早上07：30在大路服务区(渝遂高速重庆出发第一个服务区)集合，分发对讲机，车贴，08:00出发经渝遂---成都绕城--都汶高速---汶川---茂县，

　　夜宿松潘。当天行车里程638KM，预计行程时间10小时

　　D2:松潘(17KM)---川主寺(140KM)---若尔盖---(40KM)花湖--(130KM)唐克黄河第一湾

　　早餐后出发朝着美丽的若尔盖草原进发，去向花香的世界花湖，花湖游览时间2个小时左右，而后前往唐克黄河九曲第一湾，拍长河落日，观黄河壮丽。当天行程327KM，路况通行条件较好，全程柏油路，国道213.到唐克为县道。

　　D3：唐克黄河第一湾(200KM)---阿坝县

　　早上7点起床，7点30分早餐后自由逛逛九曲黄河第一湾，时间1个小时。喜欢摄影的朋友可以早起前往位于山顶的索克藏寺拍摄九曲黄河第一湾的日出。大家可以尽情的感受草原清新的空气，再次感受草原的魅力，欣赏草原上的黄河，在这里只适合用感叹词。壮观的景致让你顿生膜

　　拜之感!也可以自费骑马驰骋草原(骑马的价格可以和当地的藏民讲价)，而后驱车前往阿坝县，途中游览瓦切塔林，观红原大草原。预计在19点左右到达阿坝县入住酒店。

　　D4：阿坝县(125KM)—年保玉则(125KM)—阿坝县

　　早餐后，前往神话般的地方、三果洛的发祥地——青海久治县年保玉则风景区。走进格萨尔王的故事，领略生命临界点—海拔4000米以上的风光。今天全天在景区内深度创作片片，日落后回到阿坝县城入住。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，

　　湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化!

　　D5：阿坝县(790KM)—重庆：早餐后离开阿坝，带着对雪山草原无比的眷恋回到重庆。

　　关于高原反应的应对措施：

　　到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

　　高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高

　　而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

　　川西自驾游贴士：

　　1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店。

　　2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

　　3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。

　　4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含(其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理)。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

　　5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动)，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。

　　6、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。

　　7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱)。

　　8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等)，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。

　　9、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床，行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

　　10 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

　　11、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同)，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

　　12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

　　13、由于旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

　　14、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队协调。