【导语】:国庆节骑行去哪里好?永川出发去哪些地方骑行比较适合?除了道路安全,骑行还要注意些什么呢?更多注意事项,请看下文。
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国庆节骑行去哪里好?永川出发去哪些地方骑行比较适合?除了道路安全,骑行还要注意些什么呢?更多注意事项,请看下文。
本地骑行路线推荐
松溉古镇:单程约2个半小时。
五间镇桃博园:上游水库周边正在修建环湖自行车道,部分路段铺设了沥青。休息时,也可到桃博园附近的农家乐用餐。
卫星湖:这条线路一直是经典线路之一,卫星湖畔繁花似景、绿树成荫,值得坐下来好好欣赏一番。需注意的是,道路上大车较多,要注意安全。
黄瓜山:需注意的是,上山道路较长,部分车友可能吃不消,下山时注意控制速度。
茶山竹海:对本地部分车友来说,隔几天就来个夜骑茶山竹海,是稀松平常的事。上山陡峭,下山时更要注意控制速度。这里另外还有一条路线:永川—茶店镇—翡翠长廊—红灯笼—十面埋伏—老鹰岩—植物园,全程约50公里。
如果想走得更远一些,那么可以去荣昌的路孔古镇、古宁湖,单程约30多公里。
以上路线出发点均为永川。
如果你也是骑行爱好者,欢迎推荐好的骑行线路,分享你的骑行感受。
装备 要准备好以下物品
自行车:最好购买3000元以上的自行车。到实体店亲身体验后再买,便于后期保养。目前,本地已有美利达、捷安特等品牌的自行车专卖店。
头盔:价格过低的头盔看似便宜,关键时刻能不能起到防护作用,只有老天才知道,最好买200元以上的头盔。
水:运动中大量流汗,会导致身体矿物质流失。骑行中携带1至2瓶饮用水,运动型饮料为宜。也可以在矿泉水中加少量盐,以补充汗液中流失的盐分。
骑行风镜:可防风、防尘、防虫、防异物,还能减少强光对眼睛的刺激。专业的眼镜配有多种颜色的镜片,如蓝色镜片适合多雾天气,黄色镜片适合夜间骑行,避免汽车强光下眼睛一片白光,什么都看不见。
骑行手套:可帮助你在手心出汗,或车身颠簸时仍握紧车把。
其他:手电和应急灯也是必备之物。夜间公路骑行时,前者让你看清路况,后者让司机看清你。
车程 循序渐进最好组队
有人刚买了车,就想一天来个两三百公里。杨远春说,一下子想吃个胖子可不行,要循序渐进。
入门级:环行三湖中(神女湖、凤凰湖、兴龙湖)的任何一个,一周骑行三次,每次约20~30公里,就可达到改善体质的效果。其间身体尽量放松,不限制时间和运动强度。
理由:强度小,道路起伏不大,路况良好,沿途风景优美。
中级:参加车队,集体骑行周边区县,单程约为50~70公里。本地比较出名的车队有永川猎豹山地车队,永川N公里自行车俱乐部、重庆文理骑行社和季风车队等。今年上半年,部分车友还成立了专门的竞技车队———劲队。
理由:有一定强度,可达到锻炼的目的。集体活动,可相互照应。万一出事故,有人救援。
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