【导语】：2021年重庆九龙坡双减政策正式实施，那么面对双减，家长应该怎么做呢？九龙坡教委发布致家长的一封信。
树立正确观念，科学开展减负提质
“双减”工作是党中央关心、群众关切、社会关注的重大民生问题，是落实立德树人根本任务的重大决策,事关中小子生全面发展和健康成长。实施“双减”政策,减轻学生过重作业负担和校外培训负担,减少家庭教育支出和家长相应精力负担，是利国利民的好事。
针对家长们可能担心的“作业减少了，如何保证质量”的问题，我们通过深化“以生为本、减负提质”课堂教学改革，提升教师教学水平，优化课堂效率;通过布置分层、弹性和个性化作业，提高作业质量;通过优化“5+2”课后服务管理,进行“作业辅导+兴趣特长培养”，促进孩子全面发展。
希望广大家长树立科学的育儿观、双才观，遵循教育规律和孩子成长规律，促进孩子健康成长。请家长信赖学校和教师，不给孩子过多施加压力，适度地安排孩子的学习、生活和锻炼,科学引领孩子成长。
提高辨识能力，谨慎选择校外培训
广大家长须理性看待孩子参加校外培训的作用，不盲目攀比,尽量减轻孩子参与校外培训负担。为保护您的利益不受损害，建议您在确定孩子参加校外培训前，及时咨询相关政策,慎重选择具有合法举办培训资质的校外培训机构。
合法的校外培训机构办学场地应醒目公示民办学校办学许可证、民办非企业单位登记证书或营业执照、收费备案表等证件和备案材料。办学许可证应在有效期内，且载明的办学场地、办学范围等许可内容与实际一致。周末、节假日、寒暑假不得组织学科类培训，工作日培训结束时间不晚于20:30，不留作业。
在规范校外培训机构办学行为过程中，出现了个别培训机构“跑路”现象，造成家长直接经济损失。在此温馨提醒家长，进一步增强风险防患意识，谨慎购买校外培训课时，一次性缴费不得超过3个月(或60课时)，以防造成财产损失。
增进家校协同，共同营造良好氛围
“双减”工作的实施，需要广大家长理解、支持和配合。要着眼孩子全面发展，不以学科成绩作为唯―评价标准,不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训;注重培养孩子健康管理意识，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动;引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康,防止网络沉迷;关注孩子心理情绪，加强亲子沟通，帮助其养成良好的学习生活习惯。
让我们勤力同心，将“双减”工作进行到底，一起为孩子的健康成长保驾护航，为孩子们成就更美好的明天。
培训机构监督举报电话：68780270
温馨提示：微信搜索公众号重庆本地宝，关注后在对话框回复【双减】可获双减政策原文，查看重庆各区具体措施要求，考试、作业管理，举报电话。
